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不器用な人が転んだり踊ったりするブログ

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おとなの発達障害診断を受けるメリット・デメリット

仕事・心の悩み

2019-08-20
「発達障害」という言葉が知られ始め、もしかしたら自分も?と考える人もいるんじゃないでしょうか。私も気づいたのはこ...
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中年からコンサータ・ストラテラを始めてみたら副作用が辛かった

仕事・心の悩み

2019-07-08
私がADHDの診断を受けたのは、アラフォー近くなってからでした。 アラフォーともなれば工夫で不注意などは改善でき...
1.2K

ADHD治療薬:効果・副作用は人によるけど、なるべくまとめてみた

仕事・心の悩み

2019-06-22
ADHDのお薬と言えば、コンサータ、ストラテラ、そして最近成人にも処方されるようになったインチュニブ。 ネットを...
2.7K

仕事イヤだな〜って思った時のちょっとした工夫

仕事・心の悩み

2018-02-14
仕事が大好きで大好きでたまらない!って言う人はそんなに多くないんじゃなかろうか。 Gallup社の調査によると、...
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軽度だけど、複数の依存症から回復した話をするよ(2)

仕事・心の悩み

2018-02-02
自分が依存症かもしれないと気付いたら、本当はすぐにでも専門家や自助グループに助けを求める方がいいです。 私は誰に...
1.2K

軽度だけど、複数の依存症から回復した話をするよ(1)

仕事・心の悩み

2018-01-30
アルコール、ギャンブル、恋愛。特定の何かに心を奪われ、やめたくてもやめられない状態。 一体抜け出す方法はあるんだ...
1.3K

自分を褒めることができない人に提案。

仕事・心の悩み

2018-01-15
「自分を褒めるだけで人生が変わる」とか「鬱を治すには自分を褒める」ってよく聞く気がします。 確かにトップアスリー...
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軽めの依存症から立ち直った話 簡易版

仕事・心の悩み

2018-01-02
抜毛、拒食や過食、スマホ。気がついてみるといろんなものに依存してしまっている。 止めようと思ってもなかなか止めら...
1.2K

誰かに聞いて欲しい!悩みを相談できるネットや掲示板

仕事・心の悩み

2017-12-25
自分の都合に合わせてオンラインで利用できる、悩み相談サービスが増えているようです。 病院やカウンセリングはなかな...
1.2K

ダメな自分へのダメ出し。止めたら楽になったよ!

仕事・心の悩み

2017-08-20
これは「ダメ出しはダメ!」って自分を責めるのをやめましょうというお話。 0...
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ADHDならッ!メモをッ!取りまくれ!!

仕事・心の悩み

2017-08-10
みなさんご存知、ジョジョの奇妙な冒険。こないだ「Part6 ストーンオーシャン」を読んだら、こんな話が載ってまし...
1.9K

「何もしない完璧主義者」が挑戦するには?

仕事・心の悩み

2017-04-23
何かを始めたいのに、怖くてなかなか取り掛かれない。 失敗するのが怖い。 ともすれば「甘え」と言われてしまうこんな...
1.3K

上司の指示が分からなくて悩んでる人は、目線を変えてみるといいかもしんない(ADHD)

仕事・心の悩み

2017-04-19
かなり個人的な話なので、参考になるかどうか分からないけど、私が新人だった頃の話をする。 ADHDの特徴が出まくり...
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天然、ドジ、恋愛下手、昔依存症、いろいろこじらせつつ、雑草のように生き延びております。 プロフィール
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