仕事・心の悩み – つまづきながらステップ

仕事イヤだな〜って思った時のちょっとした工夫

仕事が大好きで大好きでたまらない！って言う人はそんなに多くないんじゃなかろうか。 Gallup社の調査によると、...

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自分が依存症かもしれないと気付いたら、本当はすぐにでも専門家や自助グループに助けを求める方がいいです。私は誰に...

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アルコール、ギャンブル、恋愛。特定の何かに心を奪われ、やめたくてもやめられない状態。一体抜け出す方法はあるんだ...

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「自分を褒めるだけで人生が変わる」とか「鬱を治すには自分を褒める」ってよく聞く気がします。確かにトップアスリー...

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抜毛、拒食や過食、スマホ。気がついてみるといろんなものに依存してしまっている。止めようと思ってもなかなか止めら...

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自分の都合に合わせてオンラインで利用できる、悩み相談サービスが増えているようです。病院やカウンセリングはなかな...

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これは「ダメ出しはダメ！」って自分を責めるのをやめましょうというお話。...

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こないだ「ジョジョの奇妙な冒険 Part6」を読んだら、こんな話が載ってた。 Part6の主人公である空条徐倫が...

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何かを始めたいのに、怖くてなかなか取り掛かれない。失敗するのが怖い。ともすれば「甘え」と言われてしまうこんな...

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かなり個人的な話なので、参考になるかどうか分からないけど、私が新人だった頃の話をする。 ADHDの特徴が出まくり...

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